V této knize se dostává ke slovu "moudrost našeho těla", které bohužel často klademe do cesty překážky. Cílem je tyto překážky rozpoznat, odstranit a dodat si dostatek odvahy, abychom dokázali svůj život nasměrovat k opravdovému zdraví a s ním spojeným opravdovým blahem. Po zdraví toužíme všichni. Zjevilo se ale každému v celé své bohatosti a kráse? Co je to vlastně opravdové zdraví a kdo je opravdu zdravý člověk? Znáte někoho, o kom můžete tvrdit, že je "bezezbytku" šťastný, protože je zdráv? Zdraví znamená pro většinu moderních lidí často jen stav, kdy nepociťují žádné příznaky nemoci. Ale není zdraví něco, co bychom měli skutečně vnímat, něco, co nás pozitivně naplňuje a poskytuje nám až nakažlivou radost ze života? V této knize bychom chtěli přiblížit fenomén zdraví ne ve smyslu moderní medicíny, ale vnímat raději starou a stále ještě platnou představu o zdraví jako o něčem božském - a to meditativní a kontemplativní cestou. Čtenáře tedy srdečně zveme, aby se přiblížili k vibracím vlastních vnitřních představ vytvářejících skutečné zdraví.