DETAIL KNIHY
![ŠKOLA HATHAJÓGY](https://vo.knizniweb.cz/i/lg/product/027/786/0277868.jpg)
Autor: | Anders-Hoepgen, Marcel |
Nakladatel: | FONTÁNA |
EAN: | 9788073368753 |
Žánr: | Jóga, tai-chi, bojová umění |
Rok vydání: | Neuvedeno |
Stav: | Není skladem |
CENA: | 428 Kč |
V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních - od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.