Afirmace jsou slova, formulky či věty, které vycházejí z naší mysli, podporují ji v naplnění našeho přání či touhy a pocitem se utvrzují. Afirmace je pomocník k realizaci toho, co si přejeme. Myšlenka sama je vyslaná pozitivní energie, která je propojená s naší myslí a srdcem, vedená k našemu přání. Stejné přitahuje stejné. Tak je to i s myšlenkou. Afirmace je nutné vysílat vždy v přítomném čase. Zamíchejte karty, myslete na konkrétní otázku nebo určitou situaci a vytáhněte si afirmační kartu. Po přečtení se snažte do slov vcítit tak, jako by byla vaše vlastní, popřípadě si věty upravte takovým způsobem, aby co nejvíce rezonovaly s vaším životem a viděním světa.