DETAIL KNIHY
Autor: | |
Nakladatel: | REBO |
EAN: | 9788025505083 |
Žánr: | Cvičení, posilování, zád |
Rok vydání: | Neuvedeno |
Stav: | Není skladem |
CENA: | 345 Kč |
Kniha s DVD Pilates pro skvělou kondici předkládá základní informace o cvičební metodě pilates, která je uznávaná i mezi lékaři. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílení svalstva celého těla. Pravidelným cvičením můžete rozvinout osobní kondiční potenciál a vychutnat si radost z pohybu. - 42minutový DVD kurz - základní informace o metodě pilates - popis 27 cviků zaměřených na různé části těla - cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiem
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.