Pohádková dobrodružství neposedného medvídka a jeho přátel, doplněná o jógová cvičení pro malé děti a o zásady zdravého dýchání pro rodiče. Spolu s medvídkem se rodiče s dětmi naučí se něco z jógy, která je pro děti, ale i dospělé užitečná. Učí správnému dýchání, správnému držení těla a také odpočívat. Díky ní se naučí vnímat své tělo, prožijí radost z pohybu a společné zábavy. V knížce je speciální kapitola pro rodiče, aby se pochopili a naučili se, jak správně dýchat, než se do toho pustí s dětmi. Plyšový medvídek se spolu s dalšími hračkami se ocitne na ostrově v pohádkovém království. Jak všichni víme, v pohádce je možné vše, a proto i zde hračky ožívají. Nebojácný a zvědavý méďa prožívá na ostrově dny plné dobrodružství a překvapení. Nebojí se opravdu ničeho - hada, netopýrů ani nebezpečných chvilek, do kterých ho jeho zvědavost přivede. Přeneste se s knížkou i vy na ostrov, kde vládne fantazie a představivost.